mengantuk time belajar ?

- standard laa kalau stakat x tidur mlm study kt poli ni .

- so tipu laa kalau ckp x ngantuk kn .

- bila tengok cara kawan2 ad yg mengamal cara yg salah untuk hlangkn mengantuk .

- hisap rokok laa , apa laa .

- so aku nk bg tips skit untuk hilangkan ngantok .

- slalu juga amal tips2 ni .

- berkesan ;)

* Hampiri kawasan bercahaya  

* Basuh muka

* Wangian aromaterapi

* Dengar muzik/radio

* Senaman ringan

- yang ni just serba sedikit yang aku boleh share .

- nak tau lebih lanjut bole click icon yang aku sediakan kat bawah .

- selamat mencuba ;)

click icon bwh ni untuk tau lebih lanjut ;)